1/2 mrazeného banánu
1 čajovú lyžičku mletej kurkumy
1 datľu bez kôstky
1 polievkovú lyžicu ľanového semienka (voliteľné)
120 ml Happy Day 100% pomaranč
60 ml Happy jahoda
240 ml nesladeného bio-kefíru
1/2 šálky ľadu (voliteľné)

Celkový objem 360 ml

Všetky ingrediencie vložte v uvedenom poradí do nádoby mixéra a mixujte do požadovanej konzistencie.

1 šálku kelu (alternatíva: špenát)
1/2 zeleného jablka
1/3 avokáda
1/2 mrazeného banánu
1 kus olúpaného zázvoru (2 cm)
2 datle bez kôstok
120 ml Happy Day 100% jablko
1 šálku vody
1/2 šálky ľadu

Celkový objem 540 ml

Všetky ingrediencie vložte v uvedenom poradí do nádoby mixéra a mixujte do požadovanej konzistencie.

1/2 šálky mrazeného manga
1/2 mrazeného banánu
2 polievkové lyžice chia semienok (voliteľné)
¼ šálky gréckeho jogurtu
180 ml Happy Day 100% ananás
60 ml Happy broskyňa
1/2 šálky ľadu (voliteľné)

Celkový objem 480 ml
Všetky ingrediencie vložte v uvedenom poradí do nádoby mixéra a mixujte do požadovanej konzistencie.

Tip Happy Day Pro: Pre dokonalé tropické nakopnutie nalejte do rozmixovaného smoothie ešte trochu Happy broskyňa.

120 ml Happy Day 100% pomaranč
2 olúpané citróny
½ šálky nakrájanej mrkvy
2 šálky olúpaného nakrájaného zázvoru
¼ šálky medu
1 čajová lyžička mletej kurkumy

Celkové množstvo 6-12 porcií

Všetky ingrediencie vložte v uvedenom poradí do nádoby mixéra a mixujte, kým nevznikne hladké pyré. Pyré nalejte do foriem na ľad a cez noc zamrazte. Jednu kocku vložte do pohára, zalejte 60 ml horúcej vody a miešajte, kým sa kocka neroztopí. Na záver posypte kajenským korením (voliteľné).

1 mrazený banán
2 slané kukuričné sušienky
1 polievkovú lyžicu pohánky
90 ml Happy Day 100% jablko
240 ml ovseného mlieka
½ polievkovej lyžice chai korenia*

Celkový objem 540 ml

*Vlastné chai korenie:
½ lyžičky mletej škorice
⅛ lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
1 klinček
¼ lyžičky mletého zázvoru
⅛ lyžičky mletého kardamómu
(kúpená alternatíva: ½ polievkovej lyžice instantného chai korenia alebo ½ polievkovej lyžice chai sirupu)

Ak sa rozhodnete vyrobiť si vlastné chai korenie, pridajte uvedené korenie spolu so všetkými ostatnými ingredienciami do mixéra. Mixujte do hladka. Ak si kúpite instantné chai korenie alebo chai sirup, pridajte ho namiesto korenia. Miešajte do požadovanej konzistencie.

Tip Happy Day Pro: Pred prípravou smoothie si pripravte vopred viac korenia chai. Uchovávajte ho v chlade a suchu.

3 šálky nakrájaného jablka
½ šálky ovsených vločiek
½ šálky mandlí
½ polievkovej lyžice perníkového korenia*
1 datľa
150 ml nesladeného mandľového mlieka
90 ml Happy Day 100% jablko

*Vlastné perníkové korenie
½ lyžičky kakaového prášku
¼ lyžičky vanilkového extraktu
½ lyžice škorice
1 klinček
¼ lyžičky muškátového orieška
(kúpená alternatíva: ½ polievkovej lyžice instantného perníkového korenia)

Celkový objem 1 l

Všetky ingrediencie vložte v uvedenom poradí do nádoby mixéra a mixujte do požadovanej konzistencie. Na záver ozdobte podľa vlastného výberu: ovos, čerstvé jablko, mandle, strúhaná čokoláda a/alebo grécky jogurt.

1 šálka nakrájaného zeleného jablka
30 ml Happy Day 100% jablko
240 ml nesladeného mandľového mlieka
1 ½ polievkovej lyžice karamelového sirupu
1 štipka soli
1 lyžičku instantnej kávy

Celkový objem: 540 ml

Všetky ingrediencie vložte v uvedenom poradí do nádoby mixéra a mixujte do hladka.

360 ml Happy čierne ríbezle
2 tyčinky škorice
6 ks kardamómu
1 polievkovú lyžicu mletého zázvoru
12 klinčekov
kôra z 1 pomaranču
1/2 - 1 šálka cukru podľa chuti

Ozdoba:
hrozienka
lúpané mandle

Všetky ingrediencie vložte do stredne veľkého hrnca, dajte na mierny oheň a duste aspoň 1 hodinu. Glögg prepasírujte a vychutnajte si ho horúci.

Happy Day Pro Tip: Pre dokonalú chuť pripravte Glögg deň vopred! Všetko pripravte tak, ako je uvedené vyššie, potom nechajte cez noc vychladnúť na sporáku. Znova zahrievajte 1 hodinu a podávajte s hrozienkami a lúpanými mandľami.

1 l Happy Day brusnica
6 čajových vrecúšok zimnej zmesi
5 polievkových lyžíc medu
8 klinčekov
3 tyčinky škorice
1 jablko, nakrájané na plátky
1 pomaranč, nakrájaný na plátky
2 šálky sušených brusníc

Celkový objem 1 020 ml

Všetky ingrediencie vložte do stredne veľkého hrnca, dajte na mierny oheň a duste aspoň 1 hodinu. Prepasírujte a vychutnajte si horúce. Ozdobte nakrájaným jablkom a sušenými brusnicami.

600 ml Happy Day 100% ananás
1 šálka konzervovaného ananásu so šťavou
1 vrecúško vanilkového cukru
4 tyčinky škorice
2 ks hviezdičkový aníz
6 ks kardamómu
2 lyžičky nového korenia
10 klinčekov
1 lyžička vanilkového extraktu

Celkový objem 780 ml

Všetky ingrediencie vložte do stredne veľkého hrnca, dajte na mierny oheň a duste aspoň 1 hodinu. Prepasírujte, ozdobte ananásom a vychutnajte si horúce.